Corso prevenzione, difesa... IL CALENDARIO
Al via il corso promosso da Comune di Lainate in collaborazione con Croce Rossa Italiana - sezione di Lainate
Non si tratta di corsi di ‘autodifesa tradizionali’, per irrobustire il fisico, ma di un percorso che insegnerà ad approfondire e conoscere una serie di re-azioni della mente e del corpo per difensersi da una possibile aggressione. Il modo giusto per affrontare questa tematica sarà l’approccio multidisciplinare. Il progetto è strutturato in sette incontri in cui verranno affrontate diverse tematiche sia a livello teorico che a livello pratico. L’obiettivo è quello di fornire adeguati strumenti di base per: aumentare la consapevolezza e l’autostima; riconoscere e gestire situazioni di pericolo; applicare efficaci strategie di autodifesa e mettere in pratica tecniche base di primo soccorso.
Le lezioni sono gratuite e si terranno ogni settimana secondo il calendario allegato.
Per informazioni:
Tel . +39 3393307455
prevenzione@crilainate.it
www.crilainate.it
